Koulutus osa 2.

Hyvää ilonan päivää kaikille! Jos et vielä lukenut ajatuksia kuuntelemani koulutuksen ykkösosasta, niin se kannattaa kurkata ennen kuin jatkat. Pääset suoraan koulutuksen alkuun tästä.

 



Nyt käsiteltiin uskomuksia. Uskomus = varmuus jonkin todellisuudesta. Uskomuksien voima on lähes rajaton. Sinä joko onnistut tai et, riippuen siitä mihin uskot. Eli toisin sanoen, jos menee tosi huonosti, muuta uskomuksiasi. Uskomuksia voi kyllä muuttaa. Se ei ole helppoa, mutta se on mahdollista.

Kylvä sellainen epäilyn siemen entisiin vääriin uskomuksiin. Sen jälkeen lisää niitä ihania tuntemuksia uusiin hyviin uskomuksiin. Kysele ja kyseenalaista. Ota selvää asioista. Kun tulee joku todella vahva ”tieto” sieltä selkärangasta, kysy itseltäsi, että onkohan tämä ihan oikeasti näin? Todista itsellesi asioita, joista et ole varma. Jos olet harkinnut ruokavalion muutosta kasvissyöjäksi, mutta se kinkkupaketti silti aina livahtaa sinne ostoskärryyn... Ota selvää mitä hyötyä ja haittaa erilaisilla ruokavaliolla on hyvinvointiisi. Vietä virkistyspäivä aidolla teurastamolla. Käy tutustumassa eläinten oloihin ja seuraa vierestä, kuinka se kinkku matkustaa sian pyllystä sinne kaupan hyllylle. Uskoisin, että lihansyönti ei ole enää edes vaihtoehto sen päivän jälkeen. (Tämä siis vain esimerkki, ilman minkäänlaista omaa mielipidettä. Itse en ole käynyt teurastamolla. Toinen esimerkki voisi olla vaikka huumeiden käyttö, tai tupakan poltto. Siihen löytyy varmasti yhtä lailla mahdollisia vahvistuksia.)

Pääasia on, että toimit. Uskomuksesta tulee vakaumus. Se jokin täysin vastustamaton voima muutokselle. Joten keskity uskomusten seurauksiin. Tunnista uskomuksesi ja mieti tekevätkö ne sinusta vahvemman ja auttavat oikeaan suuntaan, vai ovatko uskomukset ankkurina hidastamassa matkaasi.

Nyt tulee ensimmäinen tehtävä. Ota kynä ja paperi (tai kirjoita koneelle) ja mieti kaikkia mahdollisia uskomuksia, joita sinulla on. Listaa ylös kaikki mahdollistavat uskomukset, jotka tukevat suunnitelmiasi. Sitten tee samanlainen lista ja kirjoita kaikki lamaannuttavat uskomukset, joita sinulla on ollut elämäsi aikana. Ne jarruajatukset. Aivomyrskyile!

 



Useimmiten ihmiset lukevat kirjoja ja kuuntelevat koulutusnauhoja ilman että sitten oikeasti tekevät asialle mitään. (Täällä yksi sellainen malliesimerkki.) Mutta tehdään nyt toisin. Minä teen listan, tee sinäkin. Tee oikeasti. Ja jatketaan tätä sitten taas myöhemmin.

To be continue...