Muutto lähestyy. Huomenna on hienosti 13. päivä ja siirrän tavarani uuteen osoitteeseen. En vielä kylläkään pääse sinne asumaan silloin. Joku voisi sanoa, että tämä on haastava ongelma. Minä sanoisin kuitenkin, että tämä on mahtava mahdollisuus! Pääse pitkästä aikaa sohvasurffaamaan ystävien luona. Ja nyt on kyse kuitenkin vain ehkä viikon ajasta. En kyllä vielä tiedä kuka heistä haluaa minut majoittaa. No, mietitään sitä sitten myöhemmin. Esimerkiksi huomenna.
Havahduin tänä aamuna siihen, että olen taas superstressaantunut. Se oli kiusallinen huomio, varsinkin kun en taaskaan ollut huomannut sitä. Mutta nyt meni jo toinen yö niin, että herään syyttömästi neljä kertaa. Kun siihen vielä lisää sen tosiasian, että kehokin alkoi oireilla, jopa kosteudesta ruostuneet rataksetkin viimein päässäni alkoi taas toimia. Mikäs olikaan se paras neuvo tähän ongelmaan…? Ainiin. Back to basics.
Ahdistus poistetaan näin:
1) Tee lista asioista, jotka painavat mieltä.
2) Numeroi lista kiireellisyyden mukaan. (Huomio, ei tärkeysjärjestykseen, vaan sen mukaan mikä pitää ajallisesti tehdä ensin!)
3) Aloita kiireellisimmästä ja hoida asiat pois YKSI kerrallaan.
Se oli helppoa. Ensimmäinen kiireellisin asia on tietysti tuo muutto. Kaikki tavarat pitää olla lähtövalmiina huomenaamuna. Ja asunto suhteellisen siisti. Jos olet vähääkään niin kuin minä (neuroottinen järjestelijä, joka saa käytännössä siistiksi ainoastaan listat asioista, jotka pitää olla siististi), voit tehdä vielä erillisen listan siitä mitä nämä yksittäiset asiat pitävät sisällään. Tämä on kivaa, koska sitten on niin mukava viivata listasta yli ne jo tehdyt jutut. Terveisin ylivetämisen mestari. Tästä listasta tuli yllättävän pitkä. Huh. Liikaa tilaa ja tavaraa ja tehtävää… Eipä ihme, että on stressiä.
Mutta silti, ihan hyvin ehdin käydä kaverin kanssa yhdellä töiden jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti